Konzept

  • Einfache Bewegungen für maximalen Nutzen - körperlich, emotional und geistig
  • Das Ziel von Yoga ist, den Geist zur Ruhe zu bringen
  • Unser Yoga ist für alle - unabhängig von der bisherigen Erfahrung
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Session
  • Die Grundidee ist es, eine hohe Qualität von individuellem Yoga online anzubieten. Dies sichern wir durch mehrere Komponenten:

Garantiert hohe Qualität 

  • Bei uns arbeiten ausschließlich Yogalehrer mit hervorragende Qualifikationen
  • Unsere Yogalehrer zeichnen sich durch ein hohes Einfühlungsvermögen für unsere Teilnehmer aus  
  • Alle Yogaeinheiten entsprechen unseren gemeinsamen Qualitätsrichtlinien

Kamerateilnahme erforderlich

  • Denn dadurch haben wir unsere Teilnehmer immer im Blick
  • Nur so können wir dir Unterricht in höchster Qualität anbieten
  • So sind verbale Korrekturen möglich

 

Einfache Hilfsmittel 

  • Stuhl mit Rückenlehne 
  • Kissen
  • Geeignete Unterlage (Yogamatte)
  • Decke

Ausschließlich verbale Ansagen

  • Wenn du den Anweisungen zuhörst, kannst du dich auf dich selbst konzentrieren
  • Dein Fokus liegt bei dir selbst, nicht auf dem Bildschirm
  • So kannst du dich besser spüren, bzw. wahrnehmen
  • Der Lehrer führt dich durch den Unterricht 

 

 

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