Koncept

  • Enkle bevægelser med stor effekt - fysisk, emotionelt og mentalt
  • Målet med yoga er at skabe ro i sindet
  • Vores yoga er for alle - Uanset erfaring
  • Hver session er begrænset til max 10 deltagere
  • Grundideen er at tilbyde individuel yoga af høj kvalitet online. Vi sikrer dette gennem flere komponenter:

Garanteret høj kvalitet

  • Undervisernes viden og kompetencer er kvalitetssikret
  • Vores yogalærere er kendetegnet ved en høj grad af empati for vores deltagere
  • Alle vores undervisningssessioner overholder vores fælles kvalitetsretningslinjer

 

 

Kameradeltagelse påkrævet

  • Det betyder, at vi kan holde øje med hver enkelt deltager
  • Og verbale rettelser mulige
  • Det er den eneste måde, vi kan tilbyde dig undervisning af højeste kvalitet

Simpelt Udstyr 

  • Stol med ryglæn 
  • Pude
  • Behageligt underlag (yogamåtte)
  • Varmt tæppe

Udelukkende verbale instruktioner

  • Når du lytter til instruktionerne, får du fokus på dig selv i stedet for på skærmen
  • På den måde kan du bedre få en fornemmelse for dig selv
  • Underviseren guider dig hele vejen

Happy Home Office auf Facebook

Happy Home Office auf Youtube

Happy Home Office auf Instagram