Hvordan opstod
ideen?
Didde Gökpinar - Grundlægger
I 1999 startede min karriere inden for erhvervslivet som 19-årig expat i London, hvor jeg blev IT-projektleder i et landmålingsfirma.
Jeg plejede at gå på arbejde i mine smarte Hugo Boss jakkesæt med matchende høje hæle og følte mig ret uovervindelig, indtil mit liv ændrede sig dramatisk den 3. september 2018 kl. 04.15.
Jeg vågnede på grund af en voldsom svimmelhed. Jeg snublede rundt i min lejlighed, og kunne ikke finde ud af hvad der var op og ned. Det var forvirrende og skræmmende, og det stoppede ikke. I løbet af de næste måneder løb jeg fra den ene læge til den anden. Eller, jeg løb ikke, jeg slingrede. På et tidspunkt stod det klart, at der ikke var nogen fysisk årsag til min svimmelhed. Jeg husker, at overlægen på hospitalet fortalte mig, at jeg havde en depression, og at den hurtigste måde at helbrede den på var gennem accept.
Jeg skammede mig og var bange for, hvad folk ville tænke om mig. Men en anden side af mig bed mærke i den sidste del af sætningen, lægen sagde. Det talte til min smag for effektivitet. Så jeg tog et langt intenst kig i spejlet og lovede mig selv at være sandfærdig hele vejen gennem den rejse, jeg havde foran mig.
Allerede tilbage i år 2014 havde jeg stiftet bekendtskab med yoga. På det tidspunkt var jeg midt i en skilsmisseprocess. Yogaen hjalp mig til at berolige mine nerver og holde hovedet klart i krisesituationen.
Yoga blev i sidste ende også min vej igennem depressionen. Med blide øvelser på yogamåtten og under kyndig vejledning af vise yogamestre, som tog sig tid til at tage sig af mig, da jeg selv var for svag til at gøre det, helede jeg langsomt indefra.
Gennem yoga har jeg reduceret mit stressniveau enormt. Det frigjorde energi til noget vigtigere. Jeg blev opmærksom på mønstre i min adfærd, som jeg så kunne ændre - Til gavn for alle dem omkring mig.
Jeg har brugt 5 år på at studere yogafilosofi, yogateori og hvordan man underviser i yoga, samt relevant anatomi, fysiologi og patologi. Det var noget, jeg gjorde kun for mig. Jeg ønskede at forstå, hvorfor yoga fungerede så godt for mig. Jeg ville lære mere om visdommen i denne gamle tradition. Men undervejs indså jeg, at yoga er det, vi har brug for, for at finde en sundere måde at omgåes med erhvervslivet på.
Jeg startede dette firma for at forhindre min historie i at gentage sig. Jeg ved, at der er mange medarbejdere derude, som gerne vil gøre deres bedste, som vil levere noget godt og være på toppen af deres fag.
Jeg startede også denne virksomhed, fordi jeg ved, at der er mange arbejdsgivere, der ønsker proaktivt at tage sig af deres medarbejderes velbefindende. Der er behov for en løsning til at håndtere, flere og flere langtidssygemeldinger grundet fysiske smerter, stress og depression. Jeg forstår, at ledere skal tænke på tal, jeg kan sætte mig ind i, at de skal yde deres bedste for at forblive relevante på markedet.
Jeg fandt en god løsning på udfordringerne. Yoga reducerer beviseligt stress og øger koncentrationen. Samtidig styrker yoga kroppens muskler og bringer bevægelighed ind i ledene.
Mine Børn inspirerede mig også til at starte Happy-Home-Office. Jeg vil gerne være der for dem, når de bliver syge eller har en dårlig dag i skolen. Jeg
Vi er meget forskellige individer, men vi har alle én ting til fælles: Vi vil gerne give vores deltagere noget værdifuldt med sig! Vi ønsker, at de får mest muligt ud af hver session. Jeg har sikret denne tilgang igennem vores koncept.
Af alle ting, der vedrører Happy-Home-Office, er teamet min stolteste præstation!
Namasté